湘南ビーチサイドでノルディックウォーキング!

ノルディックウォーキングお散歩にちょうど良い季節となってきました♪
ただ歩くだけでも気持ちよいですが、エクササイズも兼ねて、ノルディックウォーキングにトライしてみませんか?

ノルディックウォーキングは、オフシーズンのスキートレーニングとして1930年代にフィンランドで始まったスポーツ。

2本のポールを使うことで普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%UP!

また、ポールを使って歩くことにより膝への負担がおよそ25%も軽くなるので、年齢や性別を問わず楽しめます。

湘南ビーチスタイルサロン・ラグーンでは基礎を学ぶことから、あなたのレベルやご希望に応じてレッスンしていきます。

歩くコースも楽しみのひとつ。
ラグーンの周りには、素敵なロケーションがいっぱい。

ビーチサイドや江ノ島島内など、季節やご要望に応じてインストラクターがコースを決定します。

気になった方は、是非お問い合わせ・ご予約を♪
コチラのフォーマットまたはお電話0466-47-6665よりお問い合わせが可能です。

お気軽にお問い合わせ下さい。