YOGAヨガ
経験豊富なインストラクター小山裕子が質の高いレッスンをあなたのペースに合わせてレッスン。
初心者の方には基礎から優しく、経験者には丁寧にポイントやアドバイスをお伝えします。
どなたでも安心してヨガを楽しめます。
日々、肩こりや腰痛、冷え症、むくみ、ストレスなど身体と心の様々な悩みを抱えて生活を送られていることでしょう。
ヨガは自らを解放して、汗を流し、リラックスすることでそんな悩みを解消します。
美容や疲労回復、体質改善、骨盤調整など効果的なヨガをレクチャーいたしますのでお気軽にご参加ください。
＜ビーチヨガの流れ＞
実施場所：湘南片瀬西浜ビーチ
曜 日：日・月・火
時 間：約3ｈ
※午前中・午後（時間など詳細はお客様と応相談）
担当講師：小山 裕子
料 金：こちらをご覧下さい
- 日曜日（AM8:30～9：30）
- 2,000円
- 月曜日（AM10:00～11：30）
- 2,500円
- 火曜日（PM18:00～19：00）
- 2,000円
※ヨガマットレンタルあり 1回300円
＜ヨガSUPの流れ＞
実施場所：湘南片瀬西浜ビーチ
曜 日：月・火
時 間：約3ｈ
※午前中・午後（時間など詳細はお客様と応相談）
担当講師 ：小山 裕子
料 金：こちらをご覧下さい
- パーソナル（個人）レッスン
- 8,500円（道具一式レンタル料金含む）
- 2人レッスン
- 6,800円（道具一式レンタル料金含む）
- 3人レッスン
- 6,000円（道具一式レンタル料金含む）
＜インストラクター小山裕子のご紹介＞
長くアパレルの仕事に携わるうちに、美しさとは心身の内なるバイタリティーにから感じられるものと強く実感しました。
趣味のサーフィンと同じく、ヨガとの出会いは私の生活に喜びを与えてくれるものになり、ライフワークとなりました。
ヨガは自分の状態を知るとても良い道具です。ポーズの基礎を大切にしながら気持ち良く体を 動かして、自身の生活へのアイデアを見つけましょう。
【資格】
・RYT200 修了
・アーユルベーダライフスタイルコンサルタント
予 約：こちらからお願いします。
予約状況：こちらのメール、もしくはお電話、FAXでご確認ください。
TEL&FAX：0466-47-6665（問い合わせ受付時間 9:30〜18:00）
※初回に限り事前入金をお願い致します。ご入金が確認出来た時点で本予約とさせて頂きます。
※必ず2日前の18:00時までにご予約をお済ませください。
※当日は開始15分前までにチェックインをお済ませください。
※悪コンディションの日は中止となる場合がございます。その際は、こちらからご連絡致します。
